dwa lata

[...] kg profitu dla świń to i tak nie przytyje. Moim ratunkiem jest meta. Zaje*biście działa. I chu*ja mi da tam jakaś dieta, co ja kur*wa mam tyle kasy żeby sobie przez minimum dwa lata diety walić, przecież jak bede miał np. przez 3 miesiące to i tak mi to chu*ja da !!!oo!!! I niema co sie oszukiwać bo innym sposobem nie przytyje. Najpierw mnie [...]

Nie, ćwicz przemyślanie i nie bierz hormonów. Oni nie zawsze trenowali po dwie godziny. Arnold dwa lata trenował pod okiem Girondy, który twierdził że trening powinien być krótki i intesnywny (45min maks), zatem przemyśl i wyciągnij wnioski ;-)

Witam ;) Przede wszystkim zauważyłem że masz podany staż treningowy dwa lata, odżywki jakieś brałeś ale waga ciągle 65 kg przy 180 cm to bardzo mało. Jak jest u Ciebie z dietą, i jak trenujesz? Odżywek wypisałeś całą listę, ale należy pamiętać o tym że odżywki nie są podstawą, a dodatkiem. Najważniejsza jest dieta oraz trening. SAW to [...]

dwa lata troche sporo

[...] Pan opowiedzieć jak trafił Pan na treningi brazylijskiego jiu-jitsu oraz MMA i jak długo próbuje Pan swoich sił na macie? Na treningi trafiłem za sprawą Michała już prawie dwa lata trenuję mma , natomiast ok pół roku trenuję bjj pod okiem Piotra Bagińskiego Jest Pan starszy częstokroć nawet 3, 4 razy bardziej od chłopaków trenujących na macie, [...]

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Raczej nie mam problemów z budowaniem masy, w dwa lata przybyło mi prawie 30kg 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mam dopiero 19 lat i już mam zakola na głowie więc chyba mam [...]

[...] jadę na bilansie. Ale i tak mi spada bo ćwiczę 2x siłka 3xboks+hiit poranny jak się da. Ale rzeczywiście obcięte węgle dają znać. Plus stres i zły humor ostatnio. Plus te snikersy są takie dobre - wcześniej jadłem snikersa ze dwa lata temu, już zapomniałem jak to jest. Ej apo a może snikersa po treningu? Chociaż tam jest tłuszczu chyba sporo...

albo prowokacja albo jesteś tak zatłuszczony poza tym zobacz sobie na wymiary iboka on jest starszy tylko dwa lata od ciebie post do wywalenia

[...] w robieniu masy!!! Byl jak pamietam w ironie jakis artykul o paleniu i z tego co pamietam nic o spadku miesni nie mowili! Tylko gadali o impotencji,prostacie i wydolnosci krazenia!! I cos o wolnych rodnikach!(tylko nie pamietam co!!!) PS. sam pale dwa lata i masa idzie tak jak wczesniej!!! Jak by nie szla to dawno bym rzucil!!!!!!!!!! narqa

"PS. sam pale dwa lata i masa idzie tak jak wczesniej!!! Jak by nie szla to dawno bym rzucil!!!!!!!!!! " to po co palic :>> powiedziales to z taka latwoscia :> godne podziwu :> mowiles o nie wydolnosci krazenia :> przeciez przez krew :>jest dostarczany budulec do miesnie itp ^BARRY^

dla ciebie to wystarczy pucha mono z vitalmaxa, skoro cwiczac dwa lata przy wzroscie 175cm masz 65kg wagi. zacznij jesc, pozniej pomysl o suplach. nie ma drogi na skroty!

Dziękuję za odzew. Nie mam problemów z zasypianiem. Zwykle padam że zmęczenia. Jakieś dwa lata temu byłam diagnozowana pod kątem dny moczanowej. Ale nic nie znaleziono. Muszę się wziąć za jakieś badania i posprawdzać bo coś się zaczynam sypać. Tetiszeri, okresowo suplementowałam D3, Omega 3 i probiotyki. To ostatnie poleciła mi dietetyczka, która [...]

[...] prawie tracilem przytomnosc. Chcialem byc silny i duzy i to bylo najwazniejsze. Po roku cwiczen nie mialem juz w ogole napadow. Oprocz silowni zaczalem jeszcze biegac a dwa lata pozniej z ciekawosci zrobilem spirometrie. Wynik byl w przedziale wynikow sportowcow. Nie wiem co mnie wyleczyło i do niczego nie namawiam ale pewne jest to ze [...]

Po porażce z Nogiem i wcześniej z Lesnarem tak walka Randy - Fedor miałaby dużo mniejszy ciężar gatunkowy niż dwa lata temu

Sluchaj dorjan meta ktora brales na 90 procent byla prawdziwa jezeli (pol)byla w pomaranczowym listku, tabletka biala 5 mg (1mg)pakowana po dwadziescia sztuk, z tylu napis na srebrnym tle czerwonymi literami metanabol - Jelfa - 5mg Data waznosci tloczona na krawedzi. Ruski pojawil sie jakis nowy z kodem cyfrowym. Ogolnie jest bialy. Z tylu srebrny [...]

Ja za dwa lata prawdopodobnie na Uniwersytet Śląski w Katowicach - sądze, iz sekcja trojboju silowego stoi tam na wysokim poziomie, potwierdzeniem moze byc chocby nadzor czolowego polskiego zawodnika Michala Wilka nad ekipa przy zawodach rangi ogolnokrajowej. Jezeli jestes z bliskich okolic, warto pomyslec na prawde jest wiele dobrych sekcji, ale [...]

umm ten podzial na ekto mezo i endomorfikó jest zbyt wyogolnieony poniewaz nie kazdy wyglada idealnie jak z opisu musisz sie troche domyslic:) jak u ciebie z przemiana materii? jak na dwa lata efekt mizerny ale rozumiem ze z przerwami wiec nie am sie co szokowac:) dbaj o miche jak dla mnie ekto:)pozdro

ma racje na początek nie potrzebne odrzywki poćwicz ze dwa lata i wtedy daj jakąś odżywke. masz diete?

bold pycha :D mialem go z dwa lata temu Zmieniony przez - gibon170 w dniu 2009-05-07 15:51:39

Dawno dawno, z dwa lata temu...